카페인 다이어리
오늘의 건강한 카페인 섭취량을 기록해보세요
성인
임산부
청소년
권장량 400mg
체중
kg
오늘 초기화
☕
아메리카노 (톨)
150mg
-
+
잔
🥤
믹스커피
50mg
-
+
잔
⚡
에너지 드링크
60mg
-
+
캔
🔥
에스프레소 (1샷)
75mg
-
+
샷
🍃
녹차 (티백)
20mg
-
+
잔
🥤
콜라 (1캔)
25mg
-
+
캔
총 카페인 섭취량
0 mg
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최근 7일
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💡
알아두세요!
성인 일일 최대 권장 섭취량은 400mg 입니다.
위 수치는 일반적인 평균값이며, 제품에 따라 다를 수 있습니다.